室内人像如何摆姿势才能拍得好看呢？
与室外人像相比，室内人像姿势一般以自然舒适为主，要注意与人物身份和场景贴合。一般最常见的是坐姿、立姿和卧姿三种，分别加以说明：
一、坐姿
坐姿是室内人像应用很多的一种姿势，从摄影布局角度来看，坐姿人物重心较低，有利于提高画面稳定性，也有利于消除人物紧张情绪，有助于拍出轻松自然的一面：
从场景来看，坐姿适合拍摄一些轻松自然的生活场景，比如喝茶、看书、消遣等：
二、立姿
与坐姿相比，立姿可以体现人物修长、挺拔的体型，画面更有张力：
这种姿势比较适合拍摄典雅的旗袍人像等艺术***，显得人物更有气质和气场：
三、卧姿
与以上两种姿势相比，卧姿是三种姿势中最为放松的一种姿势，可以展现慵懒、自然、小资的人物形态，所以一般用于女性人像的拍摄：
（图片源网）个人经验，仅供参考。关于摄影的相关问题，朋友们可以关注小k后发送下图各类关键词，获取小k为您整理的独家摄影技巧，祝您摄影愉快🌹：
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这个主要是看***自身的表现力，还有摄影师的引导。室内拍照也是人像摄影的一个创作题材，主要是分成两种，一个是私房拍照，就是尺度比较大那种，甚至是******；第二种就是普通的室内拍照。前者一般都是付费形式，绝大部分都是摄影师给组织者或者***付费，如果人体拍摄，价格都是比较高的，收多少看城市所在地或者***的名气和质量。较大尺度的拍照基本上也是收费的。总之室内拍照都是摄影师拿钱。
不管什么形式的室内拍照，***的表现力是非常重要的。室内拍照主题大部分都以情绪化和高冷调为主，这样***得表现出酷冷的表情，以及颓废伤感的模样。如果是比较专业的***，只要摄影师说出要求，她们都会很快投入的，基本上不用你说很多话和操很多心。如果是比较业余的***，由于可能缺乏经验，这个时候摄影师或者组织者，应该多用语言给予引导，包括肢体语言等等。不过，***越专业，摄影师就十分轻松。
摆姿势1体现居家的感觉2体现优雅知性的感觉先来说说居家的感觉的姿势。
1.动作幅度不能太大
2.头部不可歪斜太多，切勿双手双脚摆一样的动作。
3.尽量选择坐着躺着的姿势，站立的不太适合居家姿势。
二，优雅知性。
1.动作幅度可稍微大一些，但却不要太过。
2，双手切勿摆一样的动作。
3，拍摄时用深呼吸保持微笑。
4.双脚切勿立正，改为前后，半前后。
室内人像摆姿形式多样、丰富多彩。常用的室内人像摆姿：一是全身姿势；二是半身姿势；三是特写姿势；四是坐姿；五是手姿；六是卧姿……等等。 人像摄影摆姿有五大拍摄技巧：一是笑不笑都要露齿。无论是拍摄酷照，还是微笑照，微露牙齿都显得更加放松自然。要引导***放松脸上的肌肉，露出牙齿。二是肩膀高低错落，摆出***“范儿”，让身体呈现出曲线美。三是拍摄出眼神。眼睛是心灵的窗户，要拍出含情脉脉的眼神。若拍摄侧脸，也要完整露出一只眼睛，让照片显得有神。四是不要挡脸。要引导***把脸露出来，通过调整发型来“塑脸”，也可通过俯拍制造“瓜子脸”。五是***与摄影师要有语言交流，为表现其妩媚，需用手抚脸，来一个“秋波”小眼神儿，让照片生动传神。 在室内人像摆姿时，要注重人像摆姿的技巧。如何让***的身形更完美呢？笔者认为，一要将脖子向前伸展，收紧下巴线条，放缓下巴及颈部肌肉，下巴及脸鳃看起来就会比较清瘦。二要将头部微倾，改善脸部视觉。头稍稍向下，额头微微向前，脸庞稍稍向后，脸庞的效果定会修长。三要放松手臂。让身体与手臂保持距离，身体及手臂自然放松，让身体呈现线条美。
拍摄人像都离不开摆拍姿势，自然生动的美姿，更让人赏心悦目。室内人像也如此，室内人像常用的摆姿也是站姿、坐姿和躺姿。
站姿，可以靠在窗台边，双手撑在台面上，可以单手扶着墙面，双腿站成K位。可以双腿交叉站在墙面或者房门前等等。
坐姿也可以变化多姿，坐在沙发上，坐在凳子上窗台上，或者直接坐地上。坐姿要注意腿的摆放。可以翘二郎腿，可以双腿斜向一方，尽量摆出修长感和体现腿部线条美。
躺姿，可以躺床上，躺沙发上拍。可以选择侧卧，更能够呈现身材曲线。
无论是坐姿、站姿还是躺姿，都可以自由变化，可以“哪疼摸哪”，轻松自然地摆放。
我以上说的这些希望能将你带入一个人像摄影的世界，和大家一起分享人像摄影的乐趣！
我所了解的也不一定完整，希望能和大家多多交流^_^^_^
室内装修的灯光如何布置才称得上合理？
客厅是住宅中使用最多的多功能空间，用于看电视，聊天，会客等多种活动，配光应以轻松愉悦的气氛为主，选择高色温、暖灯源的LED蜡烛灯是其不错的选择。
厨房照明
厨房是做饭的地方，考虑到如果只有一顶吸顶灯，人们做饭时会有阴影，所以在操作台面上还要有LED筒灯***光源照明。
餐厅照明
餐厅照明目的在于使餐桌上的饭菜看起来更有食欲，应选择暖色光源的LED吊灯为宜。
卧室照明
卧室是家庭居室中一个重要组成部分，配光应以温馨、宁静的照明气氛为主，暖光源LED吸顶灯是其最佳选择。如有阅读需求的小伙伴还可以在床头上装一个小型LED射灯。
卫生间照明
卫生间的光源也有功能性要求，应有明亮的主光源LED吸顶灯，考虑到化妆时会有面部阴影，所以应在浴室镜的上方安装镜前灯。
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在回答之前我们得了解室内灯光分为那几种，它们各自起到什么作用？以及亮度？明白这三个问题我想应就回答你这个回题了！
第一主灯：吊灯、吸顶灯、这类灯不仅是装饰与美观，也是主光源。一个灯源在5-15W之间就好！一般里面有好几个灯泡。
第二***灯源：筒灯，在主灯不开时是经常用到的，在吊顶上平均间距安装好。不仅为吊顶增添层次感，也起到了美化作用，所以选有边线的筒灯。一个灯源在5-15W之间。
第三气氛灯：灯带，这类灯光起到了气氛作用，根据设计可要可不要。
第三点缀灯：如射灯它主要在一些装饰品间起到美化与凸出作用。如在玄关，盆景处让人一眼就能瞅到。一个灯源在5-15W之间。
第四阅读灯：如台灯、壁灯这类在夜晚入睡时，少打扰到枕边人时使用。15-25W最好可以调节亮度。
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灯光是室内空间设计的精髓，合理的室内灯光布置能让一个平淡无奇的空间透露出神秘感，而且丝毫不影响日常生活的舒适度。因此，室内装修设计中，除了装修风格，灯光也要一番精心设计。
玄关是进出门的第一道通道，出门回家需要在这里穿鞋换鞋，所以除了玄关顶上的一盏灯外，还需要为鞋柜安装灯带，使鞋柜里的内部情况很轻松就能看清。
客厅是家庭休闲***的重要场所，所以灯光的布置更为复杂一些，除了主灯之外还要添加许多***灯光。
主灯毋庸置疑安装在客厅的中间，作为主光源。沙发的背后需要安装三到四盏射灯或者筒灯，内嵌式会比较美观一些；沙发的一侧或两侧可以放一盏落地台灯，阅读的时候很有用，也是调节室内气氛的利器。如果你喜欢对称一些，那么两侧都放，觉得没有必要，只要放一盏也行。电视机背景墙上方建议四盏射灯就好，分布在电视机两侧，这样可以减少电视机屏幕的光度差，而且避免了浪费；吊顶周围的灯带，不是一定要装的，还得看[_a***_]。
这个安装的数量适用于中小户型。
卧室现在非常流行无主灯设计，因为卧室的主灯一般会安装在床的上方，比较集中的光线让人躺在床上时，视线刚好对着主灯。卧室的灯光太强烈，难以制造一种昏昏欲睡的感觉。无主灯设计其实就是利用吊顶周围的射灯和床头两侧的台灯作为室内光线的来源，有的还会在床底安装灯带。这些散发着柔和光线的辅灯，即使是半夜起来打开，光线不刺眼还能让人在黑暗中看清。
书房不需要辅灯，只要一盏光线比较集中的吊灯。不过书房的灯与其他地方不同，需要计算角度。最合理的位置是在书桌的正上方，在使用时，桌上不会有阴影；如果吊灯的位置在书桌前方，那么很可能会让桌面产生反光。
厨房是进行细致活的地方，一盏主灯已经不满足光照需求，现在有很多家庭都安装了橱柜，橱柜下方一般是切菜和洗碗的地方。这两个地方需要安装橱柜灯，增加焦点光。另外，厨房的灯光不能过冷或者过暖，以免菜色失真。
卫生间的灯光也比较讲究，如果卫生间面积比较大，则马桶、花洒、浴缸上方都要有一盏射灯，浴缸上方的射灯最好不要安装在头靠的那边。卫生间面积小的话一盏吸顶灯也差不多了，主要是洗手池上方的镜前灯，在镜子左右各安装一盏灯能使光线均匀落在脸上，满足化妆需求，在镜子背后安装灯带也是不错的设计。
阳台属于比较开放的环境，也没有什么特殊的照明需求，所以一盏灯就够了。不过灯具要选密闭的，吸顶灯或者没有灯罩的吊灯，以防止虫子堆积。
最后，室内的灯光色温一定要一致，色温就是光的冷暖色，最多不能相差500K，如果不知道，在挑选的时候可以问问导购；装修风格的色系比较暗的时候，一定要多装几盏灯，因为亮比暗的好，再亮也比不过自然光线的强度。
谢邀。
室内设计的灯光处理其实要根据不同的空间来布置，比如卧室和客厅，厨房和卫生间都不一样，也算是相对复杂，因为空间多，那么布光的方式也不一样。
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客厅餐厅灯光布置
大家都知道客厅是家里的颜值担当，灯光的布置建议多使用壁灯和地灯以及主灯，射灯之类的不建议安装，很多人说吊顶的目的就是装灯，不吊顶等没位置装，其实在家里面的射灯和筒灯有时候作用很鸡肋。
在这里建议以主灯为主，壁灯和地灯为辅，筒灯尽量不装，那么灯光要尽量均匀，尽量使用黄光，家里面找出来会更好看，黄光就是3000K以上的叫黄光，以下的是白光。
餐厅也是如此，要黄光照下来以后，实物才感觉更好吃，讲究色香味。
那么就客餐厅来说因为是一体的，那么在灯具的选择上面要选择同一系列，比如餐厅的灯光要选择和客厅灯光统一系列的灯具。
比如灯体是黑铁艺的，那么客厅和餐厅的吊灯就要选择同一系列，样式可以不一样比如一个是圆形的吊灯8头就可以不多不少。
同时餐厅选择长条的3头吊灯这样搭配就整体性比较好，客厅和餐厅的墙壁灯用同一款式即可。
很多人认为没有吊灯后没有筒灯和射灯光照会不够，其实这时候可以用地灯来补光，比如沙发的两侧以及餐边柜的两侧，并且餐边柜上面还可以做台灯，效果会更好。
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卧室灯光布置
卧室床头柜强烈建议使用壁灯不适用台灯，因为台灯占去了床头柜的位置，有时候磕磕碰碰也不方便，床头使用壁灯或者是实用床头吊线灯。
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厨房灯光布置
厨房除了普通照明，很多同学会忘记局部照明，比如洗备炒三个重点区域一定要做重点照明，无论是开关的还是感应的都要提前做好，后期加很麻烦。
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卫生间灯光布置
卫生间主要是镜前灯应该使用黄光，最好是面光源，化妆的时候灯光会更均匀，同事注意开关的位置安全方便最好了。
最后送给题主一个关于如何布置床头灯光的视频，希望对您有帮助。
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