产后第127天,最近忙装修+熬夜奶娃,今天早上起来突然有些晕眩,怎么办?
如果是在早晨起来眩晕,要考虑是由于晚上睡眠不好引起的可能性比较大加上月子没有完全的恢复,家里装修,带起小孩熬夜生活压力大、心情紧张的因素引起的,要注意调理心情,缓解心理压力,可以多听舒缓的音乐,散散心,在睡前可以喝杯热牛奶,都有利于改善睡眠质量。如果是因为生活作息紊乱而导致的,要注意培养规律的睡眠时间,也可以口服有助于睡眠的中成药物,比如安神养心胶囊。这种情况还需要考虑有没有颈椎病或者是颈动脉粥样斑块形成等情况引起,需要做颈椎的CT或彩超等检查明确,然后进行针对性的处理和治疗。
主要还是体虚。
女人生产完后,对身体的伤害很大,失血失阳气。再说之前坐月子,百天之内的活动量应该不会太大,偶尔会有眩晕的症状很正常。有人生产后二三年都还一直觉得气血两亏,需要恢复时间比较久。在持续一两年一直需要补气血,调理身体恢复的生产前的状态,在短时间内不能太忙碌劳累。
你好很高兴为你作答
首先,你肯定是没有休息好的,严重的身体负荷,身体自然就会产生反应。
其次,饮食一定要营养一点,补充身体所需的能量,不能只负荷了又不补充。
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最后,要自己照顾好自己,重视起来,不要忽视,不要每次都等问题出来再去解决,加油。
祝你越来越好。
保持好的睡眠很重要哦(图片来源网络,侵删)